Como hoje é o Dia Mundial da Atividade Física, partilho convosco um bocadinho do treino da Mel. É verdade, a Mel treina. Acham mesmo que com duas sopas e uma papa por dia conseguia manter a boa figura, assim, só a sorrir?
Nada disso. Não queremos nenhuma Mel-Michelin cá em casa. Os treinos são duros. Treina todos os dias, excepto ao domingo. Decidimos dar-lhe esse dia de descanso. Afinal os bebés também têm que brincar, dormir, babar, etc.
A Mel faz todo o tipo de exercícios: bicicleta, abdominais, saltos, flexões... Ainda não iniciou a corrida mas daqui a uns meses vamos inclui-la no plano de treino.
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| A alongar |
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| Série de 10 elevações |
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| Sempre com muito foco |
A verdade é que a própria Mel está contente com os resultados. Dou por ela a ver os pequenos bíceps ao espelho, quando a tiro do banho. A minha atleta!
Rita
Haltere (perfume do Mr. Right) - Davidoff Champion
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Entretanto, sê feliz como eu, entre fraldas e mojitos!
..was für wunderwundebare Bilder. Das sieht ganz toll aus!
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