segunda-feira, 20 de novembro de 2017

10 coisas que NÃO deves dizer a uma grávida

Quem já esteve grávida sabe que há várias coisas que nos deixam com os cabelos em pé. Sejam os conselhos intermináveis da família, os palpites da vizinha ou as saídas infelizes de pessoas que nunca vimos na vida (mas que têm sempre algo interessante a dizer sobre nós e o nosso futuro filho). Mas há certas coisas que nos fazem mesmo comichão, que nos deixam com pele de galinha e quase nos fazem antecipar as contrações:

- Olha lá, podes comer isso? 

Tem toda a razão, Senhor Doutor da Treta. Mas sabes que mais? Vou comer isto e aquilo e mais o que me apetecer e se me perguntas isso outra vez és capaz de ficar sem um dedo. Não vá eu comê-lo.  

- Estás enorme! 

Ok. Isto não é bonito de se dizer, por melhores que sejam as intenções. Quantas vezes é que temos que dizer que as grávidas são mulheres num estado ainda mais sensível que o normal? Tudo bem que têm um ser a crescer dentro delas mas não deixam de ser mulheres e gostarem de se sentir bem. Por favor, um bocadinho mais de consideração. 

- Que barriga tão pequenina!

Ouvi tanto, taanto isto. Não, não sentia que era um elogio e não, não gostava. Porque é que as barrigas têm que ser "grandes" ou "pequenas"? São barrigas e cada uma é como cada qual, ponto final. 

- Acho que é um menino/menina!

Ok, se tu o dizes (baseado no teu teste do palito mergulhado num copo de azeite a ferver). Eu que não quis saber o sexo do bebé até ao parto ouvi isto todas as semanas, quiçá todos os dias. É aborrecido, não o façam!

- Espero que consigas recuperar bem a forma. 

Really? Obrigadinha. É mesmo isto que me apetece ouvir quando estou com mais 10 kg em cima e em risco iminente de ficar coberta de estrias!

- Tive um parto de 432 horas e estava a ver que morria! Mas de certeza que vai correr tudo bem contigo!

Okkkkk. Em que é que esta informação nos ajuda? Em N-A-D-A. E em que é que nos stressa e desestabiliza? Em T-U-D-O. Era só isto, obrigadinha bitch.

- Aproveita para dormir tudo agora! 

Ai sim? Porquê, podemos acumular horas de sono numa espécie de cofre secreto? Não?!?! Então qual é a ideia? Ufffff. 

- Não estás com medo do parto?

Não, estava super tranquila até teres falado sobre isso, obrigada. É que já não me bastam os relatos nos fóruns da net e os vídeos no youtube.

- Vais amamentar, certo?

Uma pergunta tão deselegante quanto "estás a amamentar, não estás?". As pessoas não têm rigorosamente nada a ver com isso, muito menos considerar como obrigatório ou garantido algo que só à mãe cabe decidir. 

- Não és demasiado nova/velha para ter um filho? 

Épaaaaa. Nunca apanhei uma destas, mas até gostava. Quando é que as pessoas percebem que a gravidez é algo que só aos pais diz respeito e que, infelizmente, comentários destes magoam?


Se tiverem dúvidas sobre o que dizer a uma grávida, digam-lhe simplesmente que ela está fantástica e que estão super felizes por ela. Que lhe desejam o melhor do mundo, a ela e ao futuro bebé. É tão simples, não é? 


A minha bela barriga 50/50, porque tanto garantiam que seria menina como punham as mãos no fogo que seria menino
Rita

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domingo, 19 de novembro de 2017

Quando é que voltaste a cuidar de ti?

Depois de seres mãe, quando é que voltaste a lembrar-te de ti? Quando é que tomaste um banho relaxado e cobriste o corpo de creme no final? Quando é que voltaste a escolher a tua roupa com tanto cuidado como escolhes a dos teus filhos? Quando é que voltaste a maquilhar-te antes de sair de casa? 

Eu voltei a fazer tudo isto recentemente, depois de a Mel completar um ano. Umas podem achar tarde, outras podem demorar ainda mais tempo. Não há nenhuma regra nem padrão. Fazemo-lo quando as circunstâncias e a força de vontade o permitem, eu acho. No meu caso ajudou muito o facto da Mel ter entrado para a creche. Foi uma rampa de lançamento para eu olhar mais para mim, perceber o que estava "errado" e mudar, mudar para meu bem. Para me sentir feliz, bonita e realizada. Não quer dizer que estivesse infeliz e me sentisse feia antes, simplesmente esqueci-me de mim. Coloquei a coisa mais preciosa da minha vida, a minha filha, em primeiro lugar e descurei de mim, desleixei-me. Agora estou a tentar recuperar o meu "eu" e uma das coisas que fiz foi inscrever-me no ginásio. Quero aproveitar a motivação e fazer mais por mim. Também fiquei muito feliz quando recebi um convite da Mary Kay para uma sessão de cuidados da pele. Já não me lembrava da última vez que tinha cuidado da pele do rosto, das mãos, do corpo. Foi uma experiência muito gira e aproveitei para trazer alguns produtos para cuidar de mim. Sabiam que a Mary Kay é uma empresa (só) de mulheres para mulheres? Adorei o conceito. Senti-me bonita, especial, como há muito tempo não me sentia. Primeiro fiz o tratamento Mãos de Cetim - com esfoliante, creme e suavizante - e depois experimentei o conjunto milagroso para o rosto. Gostei tanto que o trouxe para casa porque, para dizer a verdade, a minha pele precisa mesmo de um milagre! Ahah. Agora a sério, depois irei partilhar convosco o antes e depois mas não é à toa que este conjunto é um best-seller!



Na foto, o kit milagroso, composto por leite de limpeza 3 em 1, solução de dia, 
solução de noite, hidratante anti-envelhecimento e base de maquilhagem



Talvez compreendam o que quero dizer, talvez não. Escrevo essencialmente para as mães e mulheres que passam ou passaram pelo mesmo que eu: experimentem, façam algo por vocês! O que vos fizer mais sentido e vos faça sentir bem: seja começarem a praticar desporto, procurarem um novo trabalho, irem às compras (para vocês!), saírem com as vossas amigas ou fazerem uma sessão gratuita da Mary Kay. Recomendo bastante esta última porque para além de nos mimarmos nesse dia, levamos para casa dicas para cuidarmos melhor da nossa pele. Se eu não cuidar de mim, quem cuidará? Deixo-vos o contacto da Bruna, que me recebeu com todo o carinho e profissionalismo. Podem contactá-la e marcar uma sessão para vocês ou uma sessão de grupo com as vossas amigas, em vossa casa! Seja uma sessão de cuidados da pele ou uma sessão de beleza/maquilhagem. Sim, são gratuitas! Por isso vale mesmo a pena experimentar :)


Bruna Marques - Consultora de Beleza
Telemóvel: 934772685
ou Facebook aqui

Rita

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sábado, 18 de novembro de 2017

Quem conhece a Holle?

A Holle faz parte da vida da Mel desde que ela iniciou a alimentação complementar. Quem nos indicou esta marca foi o pediatra dela, na nossa primeira consulta. Quando comentávamos, preocupados, a quantidade de açúcares e aditivos presentes na comida de bebé de hoje em dia, ele indicou-nos a Holle. Como pais recentes que éramos, nunca tínhamos ouvido falar desta marca mas lá fomos a uma loja Celeiro comprar a primeira papa. A Mel adorou. 

Gancho melancia da Meu.Meu

Costumamos variar bastante os sabores das papas porque a Mel gosta de todas, sobretudo da de Banana e da de Milho e Tapioca. Já ouvimos que "não sabem a nada, coitadinha da menina" mas são os sabores que ela conhece desde sempre e posso garantir-vos que come tudo até à última colher (e ainda reclama se demoramos muito!). 



Hoje em dia também lhe compramos bons produtos de outras marcas (felizmente começam a surgir mais opções biológicas e sem açúcares adicionados!) mas a Holle sempre foi uma das nossas marcas preferidas. Têm uma variedade imensa de papas, snacks e boiões. Têm até óleo vegetal biológico (para cozinharmos as refeições deles) e chás para bebés. Todos os produtos são feitos com ingredientes provenientes de agricultura biológica e não contém açúcares ou qualquer tipo de conservantes. Podem espreitar o website da Holle aqui e conhecer todos produtos disponíveis, bem como os seus ingredientes. 

Quando saímos de casa levamos sempre um snack connosco, não vá a fome dela apertar. Ora levamos uma saqueta de biscoitos, ora levamos os snacks de milho.

Os snacks de milho também existem com sabor a manga!

Estas barritas de fruta - banana e laranja - ela ainda
não provou mas parecem ser ótimas para ela mordiscar.

Os biscoitos de pêra e maçã vêm em saquetas, super práticos para os lanches.

Quando não tenho purés de fruta caseiros no frigorífico, levamos os purés da Holle (mas não são tão bons como os meus, eheh). 

Algumas das opções de polpas Holle

Sim, os produtos da Holle são mais caros que alguns dos que vemos na prateleira do supermercado. No entanto, desde que a Mel nasceu tentamos sempre dar-lhe o que consideramos ser o melhor para ela, diga respeito à alimentação, higiene ou conforto e segurança. Não são produtos que ela consome diariamente, portanto o peso na carteira não é assim tanto ao final do mês. As refeições principais são feitas na creche ou em casa, cozinhadas por mim. E ao lanche também gostamos de variar entre papa, iogurte, fruta e snacks. 

Quem conhece e usa estes produtos, sabe que são muito bons. Quem não conhece, espero que fique com o bichinho e decida experimentar, porque valem muito a pena. Neste momento está a decorrer no Facebook um giveaway no qual estou a sortear 10 kits de snacks biológicos da Holle e ainda um pack de colheres BPA free. Aproveitem e participem, quem sabe não são uns dos vencedores! O giveaway está a decorrer até às 23:59 deste domingo, dia 18 de Novembro, e podem participar aqui

Rita


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sábado, 11 de novembro de 2017

O drama de escolher o nome


Quem é mãe, ou pai, sabe que escolher o nome do bebé não é tarefa fácil. Afinal de contas, será o nome que o nosso filho carregará durante uma vida inteira. Já sei que há alguns pais que têm logo o nome na manga, mas são casos raros. Depois há ainda outros, como os meus pais, que decidem o nome da cria a caminho do hospital quando a mãe está prestes a parir. Foi assim que ganhei o belo do duplo-nome “Ana Rita”. Bom, mas a maioria de nós pensa e repensa e depois pensa ainda mais um bocadinho. É que é muita pressão em cima de uma pessoa. O nosso filho pode vir a sofrer de bullying por causa do nome que escolhemos, caramba. A somar a tudo isto, juntem o estado psicológico de uma grávida. Uma futura mãe que se sente nervosa, carente, irritada, apaixonada e cheia de dúvidas. O homem, para variar, não ajuda. Cá em casa o cenário foi ainda mais negro porque não quisemos saber o sexo do bebé. Tivemos que escolher um nome para rapariga e um nome para rapaz. Foi o drama! O horror!

Eu perguntava:
- “O que achas de X?" 
- "Achas, que nome de beto. Então e Y?” - atirava ele
- “Hmmm, faz-me lembrar uma colega minha que era um bocado cabra” - dizia eu
- “Olha, gostas de Z?” - tentava eu outra vez 
- “Já andei com uma gaja com esse nome”

Outra teima dele era escolher nomes de super heróis, um deles, passo a citar, era "Deus Thor". (Como é que uma grávida aguenta?!) E assim continuámos durante dias, semanas, meses. Cheguei a pesquisar no Google nomes para rapaz e rapariga e percorria listas inteiras em busca do nome perfeito. Depois como se não bastasse ainda tínhamos a família e os amigos a mandar bitaites. É que uma pessoa está praticamente com um esgotamento nervoso por causa do tema e ainda gostam de criar bichinhos na nossa cabeça. Mas, eventualmente, faz-se luz. Chega-se a consenso e encontra-se “o tal”, aprovado pela mãe e pelo pai. Ahhhh, é a melhor sensação do mundo. É um sentimento de felicidade plena, uma sensação de realização certamente semelhante à de escalar o monte Everest. Apetece-nos saltar, cantar e gritar o nome aos quatro ventos. Entretanto já se compra uma ou outra coisinha personalizada com o nome, só naquela. Há que fincar bem a nossa escolha. 

Quando estava em trabalho de parto confidenciei, praticamente aos gritos, que não sabíamos o sexo do bebé. Quando nasceu, a médica exclamou “É uma menina!”. A nossa Mel. A nossa pequena doce Mel já estava connosco. Ainda hoje adoramos o nome e esperamos que ela sinta o mesmo, quando crescer. 


Rita


Bordado Mel da Miss Needle



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sexta-feira, 10 de novembro de 2017

Está quase a chegar!

O Mini Market é já este domingo, no Hotel Trypp Porto Expo! Como vos contei aqui, há imeeensas atividades giras e gratuitas para os miúdos e por isso uma ótima desculpa para passarmos um domingo diferente, em família. Eu vou lá estar logo de manhã, com a Mel, e não vamos perder a aula de Yoga para bebés! 

Para além de tudo o que podemos fazer com os miúdos, vão estar lá muitas marcas que conhecemos e das quais gostamos. Algumas delas vendem apenas online por isso é uma boa oportunidade para ver os artigos ao vivo e a cores. Para vos aguçar a curiosidade vou deixar-vos algumas lojas que vão lá estar presentes:

A Fio de Arte vai mostrar os acessórios mais fofos:



Entre as marcas de roupa de criança, estarão a Loullu Kidswear



E a Armário dos Sonhos também: 



A Amama vai ter produtos para bebés, mamãs e papás:




E porque nós também merecemos, a Wish Jewelry Shop vai levar jóias e acessórios de senhora:



Na área da decoração e eventos, estará presente a Leondita




Encontramo-nos por lá? Gostava muito de vos conhecer pessoalmente, a vocês e aos vossos pequeninos! Aproveitamos e fazemos umas comprinhas, eheh.

Rita


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segunda-feira, 6 de novembro de 2017

Atividades gratuitas para os miúdos? Nós vamos!

Este domingo, dia 12, o Hotel TRYP Porto (junto à Exponor) vai receber mais uma edição do Mini Market. Já vos contei que sou Madrinha do evento? Mas mesmo que não fosse não ia perder este mercadinho por nada deste mundo! Vai ser uma ótima oportunidade para conhecer imensas marcas de vestuário, decoração e afins que gosto muito e poder tocar e ver ao vivo e a cores os artigos. A melhor parte? Há imensas atividades giras para os miúdos! A entrada é gratuita e podemos participar em tudo!

Começamos logo de manhã com uma super aula de yoga para bebés às 11h30! Quem a vai dar é a Marta da Be The Change Be Yoga. A Mel andou durante uns meses no yoga (e em princípio vai voltar) e digo-vos que é das melhores experiências para termos com os nossos bebés. Aproveitem que a aula é gratuita e experimentem! 




Já a pensar no Natal, a Piscar de Olhos vai estar presente ao longo de todo o dia com um pequeno cenário natalício com vários acessórios para podermos tirar fotografias em família. Já me estive a informar e as sessões são de 5-10 minutos e as fotografias são enviadas através da Area VIP da página Piscar de Olhos. Podem comprar 1 foto por 5€ ou 3 fotos por 10€. Recebem de oferta 1 foto Polaroid na hora :) Já ficamos com uns miminhos de Natal super giros, hein?


A Helen Doron Portugal vai dar aulas de demonstração de inglês durante a manhã e tarde, às 10h00 e às 14h00. Esta escola tem um método próprio, praticado já há 32 anos, em que ensinam inglês a partir dos 3 meses como se da língua materna se tratasse, através do reforço positivo e repetição passiva. Querem ver que a Mel vai aprender umas coisitas de inglês? Eheh. As aulas são muito dinâmicas e recorrem a materiais pedagógicos exclusivos da marca e criados pelos professores. Através de canções, jogos, rimas e atividades lúdicas as crianças aprendem de forma natural e com resultados muito positivos. 


Querem mais?! Às 15h30 o Som do Algodão vai fazer um conto teatral: o MIAU, COCOROCOCÓ. São histórias de animais corajosos, aventuras que unem pessoas e animais e onde a amizade é o sentimento mais forte. Há galos fadistas, gatos artistas e burros lendários. Todos juntos numa sessão que une histórias e música para famílias que gostam de sonhar. Este não vou mesmo querer perder com a Mel!


Maaaas, esperem lá que isto não é tudo só para eles! A Oriflame vai oferecer sessões gratuitas de maquilhagem e de cuidados de rosto a todas as senhoras que visitarem o stand da Oriflame, no Mini Market. Vai ser ainda sorteado um cabaz de produtos pelas pessoas presentes. YEY. Só temos de visitar o stand da Oriflame, no domingo! 


Eu vou lá estar com a Mel e gostávamos muito de vos conhecer pessoalmente! Quem é que vem também? 

Rita
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domingo, 29 de outubro de 2017

10 atividades de Halloween para os miúdos

Tal como prometido, venho aqui deixar-vos algumas atividades e trabalhos manuais para fazerem com a pequenada aí em casa. O Halloween é uma celebração que dá aso a mil e uma brincadeiras por isso toca a aproveitar o feriado e gozá-lo com os miúdos. A maiorida das coisas podem fazer com material que têm em casa e o resto facilmente encontram na rua ou num supermercado mais próximo. Querem ver?!

Bonecos de Halloween 

Estes bonecos são feitos com rolos de papel higiénico e ficam muito queridos. Precisam de tinta e pincéis - ou marcadores, cartolina, ligaduras, cola e olhinhos autocolantes (encontram nas lojas dos chineses). 


Fantasmas de algodão

Para fazerem estes fantasmas precisam de cartolina ou cartão para a base, lápis para desenhar o formato do fantasma e do rosto, tesoura, cola e algodão. Simples, não é? Podem colá-los na parede com fita cola ou pendurá-los com fio de pesca (transparente) para parecerem verdadeiros fantasmas. 


Gel horripilante 

E que tal fazerem um gel das mãos verdadeiramente assustador? Podem usar uma embalagem que tenham em casa ou comprar gel, transparente ou colorido. Depois é só colocar lá dentro objetos alusivos ao Halloween como aranhas ou ossos de plástico, olhos... 



Esqueleto assustador

Para quem gosta de fazer colagens, esta é uma ideia muito gira. Precisam apenas de uma folha de papel ou cartolina,  giz branco, palhinhas, uma tesoura e cola. Podem também fazer o esqueleto com cotonetes, o resultado final também fica muito engraçado.



Teia de aranha

Quem tem medo de aranhas aí em casa? Para fazerem estas teias precisam de paus de gelado, cola e fio branco. Depois podem prender algumas aranhas nas teias e pendurá-las pela casa. 



Mãos de gelo 

Querem fazer umas mãos verdadeiramente assustadoras? Precisam de luvas cirúrgicas de latex, bonecos alusivos ao Halloween (aranhas de plastico, ossos, etc), água, tesoura, corante alimentar e um congelador. Enchem a luva de água e colocam os objectos lá dentro com um pouco de corante alimentar. Depois prendem a luva com um nó e colocam-na no congelador. No dia de Halloween, tiram-na do frigorífico, cortam e removem a luva e têm uma mão muito assustadora! (Também podem fazê-lo sem usar corante, e as mãos ficam brancas, pálidas e igualmente medonhas!)



Corrida de Aranhas

E que tal uma brincadeira entre pais e filhos? Ou uma competição entre irmãos? Para esta corrida de aranhas apenas precisam de aranhas de plástico e palhinhas.



Pedras assustadoras

Se os miúdos gostam de pintar, experimentem apanhar algumas pedras e, com tinta e pincéis, decorá-las com personagens assustadoras do Halloween!



Bowling fantasma

Para este jogo vão precisar apenas de copos de plástico, marcador preto e uma bola. Que me dizem de uma partida de Bowling? 


Carimbos de Halloween

E se criassem os vossos próprios carimbos? Os pais começam por desenhar com uma faca as figuras em batatas cortadas ao meio, depois os filhos pintam coloridos desenhos!  



Espero que tenham gostado das minhas sugestões e se divirtam muito em família neste Halloween! Nada melhor que passar tempo em família e puxar pela criatividade dos miúdos, não acham?!

Rita

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